SURATDOKTER.com - Rosemary merupakan tumbuhan dengan daun kecil berwarna hijau yang sering digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan. Namun, selain itu, rosemary juga memiliki khasiat untuk kesehatan, terutama untuk merawat rambut.
Rosemary Bumbu Dapur bisa Merawat Rambut?
Minyak rosemary, yang diekstrak dari daun rosemary, diyakini dapat memberikan manfaat kesehatan bagi rambut. Banyak orang percaya bahwa rosemary oil dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok. Namun, seberapa efektif rosemary oil dalam mengatasi rambut rontok?
Para ahli kecantikan dan kesehatan rambut mengakui bahwa rosemary memang memiliki manfaat bagi kesehatan rambut. Menurut Dr. Debra Jaliman, seorang ahli dermatologi, rosemary oil dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan menguatkan akar rambut.
Selain itu, rosemary juga diketahui memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
Baca Juga: 10 Penyebab Utama Kantung Mata dan Cara Menghilangkannya
Manfaat Rosemary
1. Merawat Kesehatan Otak
Rosemary mengandung zat antiradang dan antioksidan yang dapat mengurangi risiko penurunan daya ingat dan gangguan konsentrasi.
Penelitian kesehatan menunjukkan bahwa ekstrak rosemary dapat meningkatkan aliran darah ke otak, menjaga kesehatan sel-sel otak, serta mengurangi risiko demensia dan Alzheimer.
2. Merangsang Pertumbuhan Rambut
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak rosemary dengan cara mengoleskannya pada kulit kepala dua kali sehari selama enam bulan dapat membuat rambut lebih tebal.
Efektivitas minyak rosemary hampir sebanding dengan minoxidil, obat penumbuh rambut.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Rosemary mengandung asam karnosik dan asam rosmarinik yang menyerupai hormon insulin, baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Meskipun demikian, efektivitas rosemary sebagai obat alternatif untuk menurunkan gula darah pada diabetes masih perlu penelitian lebih lanjut.
Bagi penderita diabetes atau yang mengonsumsi obat antidiabetes, sebaiknya konsultasikan penggunaan rosemary dengan dokter.
4. Memelihara Kesehatan Mata
Studi menunjukkan bahwa ekstrak rosemary dapat menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko penyakit mata akibat penuaan, seperti degenerasi makula. Antioksidan asam rosmarinik dalam rosemary juga diduga dapat mencegah dan menghambat perkembangan katarak.