SURATDOKTER.com - Menikmati secangkir kopi setiap hari sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Rasanya yang khas mampu meningkatkan semangat dan membantu fokus. Namun, di balik manfaatnya, kopi juga memiliki efek samping pada kesehatan gigi.
Dalam kopi terkandung zat tanin yang biasanya menempel pada enamel gigi. Jika dibiarkan, noda cokelat ini akan menumpuk sehingga membuat gigi terlihat kuning.
Selain itu, tanin juga membuat enamel menjadi lemah sehingga gigi lebih rapuh dan rentan rusak. Kondisi ini sering membuat penyuka kopi merasa kurang percaya diri dengan senyumnya.
Baca Juga: Kenali Manfaat Pasta Gigi Fluoride untuk Anak dan Rekomendasi Produk yang Bisa Dipilih
Pentingnya Memilih Pasta Gigi yang Tepat
Untuk menjaga kesehatan gigi tetap prima meski sering mengonsumsi kopi, memilih pasta gigi yang tepat menjadi langkah sederhana namun efektif.
- Mengandung fluoride: membantu memperkuat enamel agar tidak mudah terkikis.
- Mengandung zat pencerah: membantu menghilangkan noda kuning di gigi akibat kopi, teh, atau wine.
- Menyegarkan mulut: bisa menghilangkan bau mulut yang biasanya timbul akibat meminum kopi.
Dengan pemakaian rutin dan cara menyikat gigi yang benar, pasta gigi khusus ini bisa membantu menjaga senyum tetap cerah.
3 Rekomendasi Pasta Gigi untuk Pecinta Kopi
Berikut tiga pilihan pasta gigi yang bisa dengan mudah ditemukan di online shop resmi dan dipercaya membantu mengatasi noda gigi akibat kopi.
1. Zact Toothpaste Stain Fighter
Pasta gigi ini diformulasikan dengan double stain remover power yang diklaim mampu mengurangi noda kuning akibat kopi dan teh. Kandungan doublemint di dalamnya juga membantu menyegarkan napas lebih lama.
- Ukuran: 150 gram
- Harga: Rp15.000 – Rp17.000
2. Colgate Optic White Volcanic Mineral
Produk ini mengandung mineral dari Pulau Jeju dan fluoride untuk melindungi gigi dari kerusakan. Selain mencegah gigi berlubang, formulanya dirancang untuk mengangkat noda sehingga gigi tampak lebih cerah.
- Ukuran: 100 gram
- Harga: Rp37.000
3. Click Natural Toothpaste Whitening + Gum Health Protection
Pasta gigi alami ini mengandung himalayan pink salt yang dipercaya membantu menjaga kesehatan gusi sekaligus memutihkan gigi. Cocok untuk pecinta kopi yang ingin perawatan lebih alami.
- Ukuran: 100 gram
- Harga: Rp33.000
Baca Juga: Benarkah Pasta Gigi dapat Memutihkan Kulit Ketiak? Cek Faktanya di Sini!
Tips Tambahan agar Gigi Tetap Putih Meski Sering Ngopi
Selain menggunakan pasta gigi khusus, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi:
- Selalu berkumur setelah minum kopi agar noda yang menempel berkurang.
- Sikat gigi setidaknya 2 kali sehari dengan teknik yang benar.
- Batasi konsumsi kopi terlalu pekat atau tambahkan air putih setelahnya.
- Lakukan pemeriksaan ke dokter gigi untuk permbersihan noda yang tidak bisa hilang oleh pasta gigi biasa.
Pecinta kopi tidak harus khawatir soal gigi kuning selama menjaga kebersihan mulut dengan benar. Memilih pasta gigi yang tepat bisa membantu mengurangi noda, memperkuat enamel, sekaligus menjaga kesegaran napas.
Tiga rekomendasi di atas bisa menjadi pilihan praktis karena mudah didapatkan di berbagai online shop. Dengan perawatan berkala, menikmati kopi setiap hari tetap bisa menampilkan senyum cerah yang sehat.***