SURATDOKTER.COM - Temulawak dan kunyit merupakan rempah yang sering dijadikan bahan dasar jamu di Indonesia. Selain itu juga tidak jarang kunyit digunakan untuk bumbu masakan. Ternyata, banyak kandungan bermanfaat di dalamnya.
Apa itu Temulawak dan Kunyit?
Temulawak atau dalam bahasa latin disebut Curcuma xanthorrhiza merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak fungsi bagi kesehatan. Secara tampilan, temulawak terlihat lebih besar daripada kunyit.
Sedangkan kunyit sendiri merupakan rempah yang dapat digunakan untuk bumbu masakan dan jamu. Keunikan dari kunyit adalah warna kuning pekat yang dihasilkan.
Tidak jarang warna kuning dari kunyit juga dijadikan sebagai pewarna alami. Kandungan di dalam temulawak dan kunyit sama-sama mengandung senyawa yang dapat berfungsi sebagai obat alami.
Membantu Mengatasi Penyakit Arthritis (Radang Sendi)
Ada beberapa jenis radang sendi atau arthritis, sebagian besar disebabkan adanya peradangan pada area persendian. Dilansir dari Health Line, terdapat sebuah penelitian mengenai penyakit osteoarthritis.
Pemberian ramuan temulawak dan kunyit pada penderita osteoarthritis memberikan penghilang rasa sakit dibandingkan efek plasebo. Penelitian tersebut juga menemukan efek yang hampir mirip dengan obat anti-inflamasi non-steroid.
Dalam penelitian lain terkait rheumatoid arthritis, temulawak dan kunyit juga memberikan efek membantu mengurangi peradangan.
Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami apakah temulawak dan kunyit benar-benar dapat menggantikan obat-obatan untuk penyakit arthritis.
Kandungan Anti-inflamasi
Temulawak dan kunyit mengandung zat bioaktif yang dapat membantu mengurangi peradangan meskipun diperlukan dosis khusus untuk mendapatkan hasil maksimal.
Kandungan anti-inflamasi tersebut yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
Baca Juga: Benarkah Serai Dapat Mengusir Nyamuk Secara Alami? Cek Faktanya Disini
Peningkat Antioksidan Alami dalam Tubuh
Kandungan di dalam temulawak dan kunyit tinggi akan antioksidan yang dapat menetralisir radikal bebas. Radikal bebas sendiri dapat mengakibatkan banyak penyakit dan penuaan.
Dengan kandungan tinggi antioksidan dalam temulawak dan kunyit, efek radikal bebas tersebut dapat dicegah.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Penelitian menunjukkan bahwa temulawak dan kunyit dapat membantu mencegah risiko penyakit jantung
Secara lebih detail, temulawak dan kunyit dapat membantu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah. Disfungsi endotel adalah penyebab utama penyakit jantung.