Lagu-lagu sedih diketahui memiliki efek positif bagi kesehatan mental, terutama jika digunakan sebagai cara untuk merasakan dan melepaskan
Menonton film horor yang memberikan suasana ketakutan dan kengerian ternyata memiliki berbagai macam manfaat kesehatan
Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang terjadi saat tidur. Momen ini melibatkan rangkaian gambar, suara, dan sensasi yang
Dalam kehidupan sehari-hari tanpa disadari tingkatan mood bergantung pada kualitas tidur kita. Hal ini juga sesuai dengan yang ditemukan di
Tidur siang adalah istirahat singkat yang dilakukan pada siang hari, biasanya berlangsung selama 10 hingga 20 menit
Tidur yang sehat dan berkualitas tentunya menjadi dambaan, karena memang di tengah dunia yang bergerak dengan cepat saat ini, tidur malam
Olahraga teratur memiliki banyak manfaat, salah satu diantaranya yaitu membuat tidur menjadi lebih baik. Hal ini terjadi karena, olahraga
Banyaknya tren dalam kecantikan juga menghadirkan tren baru yaitu adanya kandungan kafein dalam skincare
Fenomena amnesia pasca-konser mungkin bukan istilah medis yang umum digunakan atau diakui secara resmi dalam ilmu psikologi atau kedokteran
Seringkali muncul kebingungan mengenai metode yang tepat, apakah harus mencuci wajah usai mengaplikasikan masker
