Diet bukan soal tren tetapi bagaimana kita menjaga pola makan kita dan menjaga kebiasaan sehat yang bisa bertahan lama.
Ngemil di malam hari selalu membuat siapa pun bersalah. Namun asal hati-hati, sebenarnya kita tetap bisa makan camilan yang disuka.
Banyak ngemil dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan karena berhubungan dengan peningkatan asupan kalori.
Tahukah Anda bahwa Anda masih bisa ngemil walaupun sedang diet? Berikut ini sepuluh camilan yang bisa Anda konsumsi saat diet.
