Minum kopi hitam tanpa pemanis sebenarnya lebih bermanfaat bagi kesehatan daripada mengonsumsi kopi "kekinian" dengan berbagai pemanis.
Berpuasa tubuh manusia bertambah sehat dari sebelum-sebelumnya. Bahkan ada yang menyatakan bahwa manfaat puasa hingga pada metabolisme tubuh
kenali bahaya minum es saat buka puasa bagi kesehatan, salah satunya mengakibatkan gangguan pencernaan.
Apakah benar puasa dapat mengganggu fungsi otak? ada juga mitos seputar puasa yang berhubungan dengan daya ingat dan metabolisme tubuh
Tidak semua orang memiliki tingkat metabolisme yang tinggi. Jika penurunan berat badan adalah tujuan Anda, Anda perlu meningkatkan metabolis
