Lemak tubuh penting menjaga keseimbangan metabolisme, kesehatan tubuh secara keseluruhan namun jika tidak terkontrol beresiko akan kesehatan
Minum kopi hitam tanpa pemanis sebenarnya lebih bermanfaat bagi kesehatan daripada mengonsumsi kopi "kekinian" dengan berbagai pemanis.
Apakah benar puasa dapat mengganggu fungsi otak? ada juga mitos seputar puasa yang berhubungan dengan daya ingat dan metabolisme tubuh
