Demo besar di Yunani menolak wacana kerja 13 jam per hari menyoroti bahaya jam kerja panjang terhadap kesehatan. Simak dampaknya pada tubuh
Munculnya rasa lelah berkepanjangan, hilangnya motivasi, bahkan gejala fisik seperti sakit kepala dan sulit tidur dikenal sebagai burn out.
Jaga work-life balance agar terhindar dari burnout, lebih produktif, dan menikmati hidup dengan lebih baik.
Burnout adalah kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan yang hebat, baik secara fisik, mental, maupun emosional.
Burnout merupakan kondisi stres berlebih akibat terlalu banyak bekerja, kenali tips cara mengatasinya dan manfaat healing
Otak memiliki peran penting dalam terjadinya burnout. Lalu apa hubungan burnout dan neuropsikologi? Mari kita cari tahu!
Self-care merupakan salah satu cara utuk menghindari terjadinya burnout. Ketahui seberapa penting perawatan diri dapat mencegah burnout
Burnout dapat terjadi pada siapa saja termasuk seorang pemimpin. Karenanya, ketahui kepemimpinan yang baik dan terhindar dari burnout.
Siapa yang masih tidak bisa membedakan antara burnout dan depresi. Keduanya merupakan kondisi yang berbeda meskipun punya gejala serupa.
