Stress sering terjadi dalam hal pekerjaan, tugas akademik, bahkan sosial media. Berikut beberapa cara mudah dan murah untuk mengatasinya
Rasa lelah yang berlebihan bisa memicu stress dan rasa ingin menyerah, hal ini bisa terjadi pada pekerjaan, tugas maupun sosial media.
Remaja rentan mengalami stres, kecemasan, bahkan depresi, fase transisi dari anak-anak menuju dewasa terjadi secara signifikan.
UTBK SNBT 2024 baru saja diumumkan dan beberapa peserta yang gagal bisa jadi mulai menunjukkan gejala stres akademik berikut ini.
