Minuman Whey Protein Bagus untuk Membentuk Otot, namun Buruk untuk Ginjal, Benarkah?
Agar Nutrisi Tidak Hilang, Perhatikan Ini Saat Mengolah Daging Sapi!
Makanan sehat yang dianjurkan untuk ibu hamil yaitu makanan yang mengandung asam folat, protein, kalsium, zat besi, dan lain lain.
Harga telur di pasaran meningkat, lele menjadi alternatif sumber protein hewani lokal. 100 gram lele mengandung 18 gram protein.
