Self healing adalah proses penyembuhan atau pemulihan diri secara mandiri, baik secara fisik, mental, maupun emosional.
Self-meditation adalah praktik menjaga ketenangan batin dan kesejahteraan mental melalui meditasi yang dilakukan sendiri
Mengenal Prinsip-Prinsip Stoikisme: Pandangan Hidup yang Mengubah Cara Anda Berpikir
