#kebiasaan tidur

Hidup Sehat

Menggali Kehidupan Night Owl dan Dampaknya yang Menarik

Anda cenderung lebih produktif pada malam hari? hal tersebut dikenal dengan istilah "night owl". Ketahui dampaknya yang menarik.

Selasa, 10 Oktober 2023 | 17:00 WIB

Hidup Sehat

Cara Menjaga Ritme Tidur yang Stabil: Pentingnya Konsistensi dalam Pola Tidur Anda

Cara Menjaga Ritme Tidur yang Stabil: Pentingnya Konsistensi dalam Pola Tidur Anda

Minggu, 30 Juli 2023 | 14:00 WIB

Terpopuler

1

Benarkah Rahim Copot Bisa Terjadi? Ini Penjelasan Ilmiahnya yang Bikin Kamu Merinding!